恬淡1虚無、真気従之。
편안하여 허함이 없으면, 진기 가 그를 따르고
真气内存,邪不可干。
"정기(正氣)를 보존하면 사기가 침범할 수 없다.”
精神内守,病安从来
"정신이 안에서 다스려지면 병이 어찌 올 수 있겠는가?”
황제내경 소문 상고천진론 중에서
《素問》1.3.夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬憺虛無,真氣從之,精神內守,病安從來? 是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰樸。是以嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心,愚智賢不肖,不懼於物,故合於道,所以能年皆度百歲,而動作不衰者,以其德全不危也。
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