심장질환 - 우울증 연관 : 환자에게 권고되는 글(referral) 중에서 rel. refer.12번. Depression and coronary heart disease: recommendations for screening, referral, and treatment https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19261139 https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.108.190769 1. 마인드콘트롤 하라고 강요하지 마라 “나쁜 생각하지 말고 긍정적인 마음을 가지세요. 좋은 생각을 하세요.” 라고 말하지 마세요. 마인드 콘트롤을 한답시고 ‘나쁜 생각이 머릿속에 들어오는 것을 내가 막아 내야 해. 마음 속에 들어오..

상당히 많은 증상 : 이라는디 병원가기 전에 찾아본 넷 ㅡ 블로그 들에서는 안보여서 굳이 사진 남겨둠. 오랜 만의 등산 : 그날 따라 유독 안덥다 갑쟈기 더움 = 열 받음 + 피곤 ㅡ 벤치 / 나무에 자주 기댐. 그 결과 그날 당장은 아니고, 하루 즈음 지나서 새벽에 자다가 가려워 죽을 뻔 벌레 물린데 바르는 약 ㅡ 더 번짐 스테로이드 계 연고 + 집에 약 + 면역 반응 ㅡ 몸 식힘 : 차갑게 해줌 ㅡ 가려움 증 완화 , 물집 수 증가 , 화농 : 커짐 ㅡ 호전되지 않음. 피부과 : 할배 의사 분 ㅡ 그냥 턱 보고 '접촉성 피부염' , 푹 쉬고, 시원하게 해주고, 기름진거 먹지말고 주사 맞고 , 약 먹고 , 연고 (코르티코이드 에 반응한 피부질환 염증 완화 용 = 스테로이드 계) 하루 후 : 물집 사라짐..

http://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype=vod&program_code=T2002-0429&program_id=PS-2020043905-01-000§ion_code=05&broadcast_complete_yn=N&local_station_code=00§ion_sub_code=03 생로병사의 비밀 3/18 암과의 전쟁 : 표적항암제, 면역항암 시스템 등 (car - T 세포 치료법 ) 등 + 심장 건강 ~ 수면시간 원전 찾아볼 것 : rel. 활인심방,양생법의 구와 상폐 손골 > 관련 https://news.v.daum.net/v/20200319093229972

https://www.youtube.com/watch?time_continue=266&v=54pd7Zp6c7w&feature=emb_logo 명상의 5가지 장애 - 감각적 욕망 버리기 : 원하는 마음을 버려라, 아잔 브람의 놓아버리기 명상 8강, 혜안스님 Todos, No tiene que traducir a propósito El programa traducirá y lo mostrará automáticamente. Entra en una conversación cómodamente. rel. 필..

원전 찾기 : 한자 원문 + 성학십도 연관 https://www.andong.go.kr/dosanseowon/contents.do?mId=0207000000 출처 및 참고 : "활인심방" - '인문적 상상' 블로그 http://blog.daum.net/kan771/6986796 "퇴계선생의 활인심방(活人心方)- 마음이 몸을 살린다" http://blog.daum.net/econs11/1277 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=paciboy&logNo=220439240835 http://blog.daum.net/suninone/12820724 주요 참조 : 원전 - 신동아 2007 08 27 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId..

rel. 차크라 - 쿤달리니 관련 : '소리' / 주파수 와의 관계 ㄴ rel. http://blog.daum.net/dryocopus/12759193 http://cafe.daum.net/hongjungwon/ 다양한 공부의 나눔 : 카테고리 참조 - 읽기 쉽도록 편집 함 : 정보 로서 보다 "견해로서 읽을" 것 ( = 원전확인 요 ) 파동(氣) 이야기 세계를 구성하는 모든 만물은 각자 ..

[싸이홈피에 있던 자료 백업 : 단, 기존 정보 부문만 옮김] + 추가 계속 https://youtu.be/Jr53uLT2ELU http://drboomerang.com/ 우울증 여부를 확인하는 과정 - 진단 / 검사 의 적절성 = 선별 진단 필수 대상별 - 증상별- 검사 과정 : 문진, 작성/측정 항목 들의 , 복잡한 심리적 - 육체관계 문제 연관성 에 대한 자신 스스로의 이해도 제고를 도모하는 항목 또는 의도 부재 전체 인구의 17% 경험 암환자 의 1/4 우울증 동반 여성 이 2 배 일반화된 수치 가 소용없는 경우들 진단 된 대로 지시 하는 구조 : 의학 의 한계 + 자가치유 섭생 : 복용 금지사항 2가지. 조언X /정신X , 관계 / 활동 카테고리 : 3가지 차원에서 명료하게 알려야 할 사항 국민..

건강도인술 : 建康導引術 하야시마 마사오, 김종오 역, 정신세계사, 1986 도인 : 導引 인도하고 이끌어내다 방법. 책. 순서. 나에게 맞는 순서. 눈뜨고 침상에서. 일어나 앉아서. 서서. 실행. 지속. 몸을 움직이는 동안 마음챙김을 위해서 짧은 진언 반복 정신의 건강을 위해서도 그렇듯이 몸을 움직이는 건강에서도 함께 가지 않으면 안되는. 몸은 마음의 집이요, 마음은 몸의 요체. 몸의 길. 몸이 갈 길을 비추는 거울. 身是菩提樹 心如明鏡臺 時時勤拂拭 莫使有塵埃 http://mediabuddha.net/news/view.php?number=11693 돈황본, 육조단경 중 운동만 해서 잃게 되는 것들, 마음만 다스려서 얻지 못하는 것들. 운동만 해서 얻을 수 없는 것들, 마음만 다스려서는 잃게 되는 것들...

http://stelladiary.tistory.com/entry/%EB%AF%B8%EA%B5%AD%EC%97%90%EB%8A%94-%EC%97%89%EB%8D%A9%EC%9D%B4-%EC%A3%BC%EC%82%AC%EA%B0%80-%EC%97%86%EB%8B%A4

13 things mentally strong people don't do http://cafe.daum.net/ssaumjil/LnOm/1973271 http://cafe.daum.net/ssaumjil/LnOm/1973258 http://cafe.daum.net/WorldcupLove/Knj/2613934 http://cafe.daum.net/ssaumjil/LnOm/1973243 13 Things Mentally Strong People Don’t Do 출처(References) : NOVEMBER 13 BY AMY MORIN IN COMMUNICATION, MOTIVATION Mentally strong people have healthy habits...